摘要：
我当时就觉得不对——那条标题像是专门为我量身写的：“你绝对想不到它又出事了！”点进去之后，是一连串夸张的配图、极端评论和毫无来源的爆料。页面底部，推荐已经自动跳到下一条；评论区像磁... 我当时就觉得不对——那条标题像是专门为我量身写的：“你绝对想不到它又出事了！”点进去之后，是一连串夸张的配图、极端评论和毫无来源的爆料。页面底部，推荐已经自动跳到下一条；评论区像磁铁一样把人吸进去，每一条都在催你继续往下刷。那一刻我明白了：91吃瓜不是偶然，它设计的是人的好奇心，而好奇心是它最容易收费的入口。
91吃瓜这类平台的手段并不高明：耸动化标题、碎片化内容、持续推送、社交证明（大量点赞和争吵做担保），再辅以个性化算法把你带到越来越极端的边缘。结果是时间被吞噬、情绪被放大、判断被模糊，最后连隐私也被当作商品在交易——你点击的每一次，都成了下一次推送的燃料。
别以为结束了？才刚开始。现在的玩法更精细：短视频化的吃瓜、付费社群里的“独家”、以及绑在生态系统里的小程序和会员制，都是把好奇心“货币化”的不同形态。平台学会了读懂你的口味，也学会了用你自己的偏好套牢你更久。
那怎么办？几条我自己在实践、也推荐给客户的对策：
- 关掉非必要的推送，尤其是那些“争议”、“内幕”类标题的即时通知。感觉少了一条信息，实际上多回来了几十分钟的安静。
- 主动重设推荐机制：对明显吸引但质量差的内容点“不感兴趣”，清理历史记录，或直接用纯订阅（RSS/邮件订阅）替代算法推荐。
- 设定时间边界：把社交/新闻App放进专门的分组里，启用屏幕时间或定时锁，给好奇心留“窗口”，而不是全天候通行证。
- 提高信息来源门槛：遇到夸张标题，先看来源、查核证据、反向搜索图片或原文链路；不要让情绪比事实先行。
- 用工具保护隐私：广告拦截、第三方追踪屏蔽、浏览器隐私设置，这些能减少被重定向和围猎的机会。
- 支持可持续的信息生态：订阅专业媒体或付费独立作者，告诉市场你愿意为质量付费，而不是只为刺激点赞付费。
作为一名自我推广写作者，我理解“曝光”和“参与”对品牌的诱惑，但把注意力随意交给任何“吃瓜”机器，只会让你失去主动权。把好奇心当作资源来管理，就能把它变成长期价值，而不是一次性流量的燃料。
